宇都宮　駅前　腰痛　整骨院【広背筋のストレッチ】

【広背筋のストレッチ】

こんな人におススメ！！
☑長時間のデスクワークをする方
☑首肩の症状が気になる
☑腰痛がつらい…。
☑猫背が気になる
☑ランナーの方
☑スポーツを楽しむ方

※２０～３０秒伸ばしていきましょう
※痛みのない範囲で行いましょう

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