【気候に合わせた服装でランニングを楽しもう🎽✨】

【気候に合わせた服装でランニングを楽しもう🎽✨】

１０月も近づき、少しずつ涼しい気候も多くなってきましたね❗️
そして、秋の到来とともに、本格的なマラソンシーズンも到来です‼️
仕事や普段のルーティンなどで、
走る時間は、みなバラバラかと思います。
日中・夕方・夜など、時間帯によって気候は
さまざまです。

天気・気温・湿度などを考え、
ランニングウェアも変えることで、
体調の管理・トレーニングの効果にも
大きく関わってきます💡

気候に合わせて服装を選んでみてください☝️
楽しく、効果的なランニングが楽しめますよ😊

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