宇都宮 駅前 整骨院 腰痛 姿勢 【姿勢が関係する腰痛】
【姿勢が関係する腰痛】 普段から、長時間同じ姿勢を保っていると 腰に痛みが出ることはありませんか❓ デスクワーク・立ち仕事・同じ動作を繰り返す作業など、 姿勢が崩れた状態で生活している方が、 とても多いです💡 悪姿勢の原因としては、 筋肉の緊張度(硬さ)の変化や骨格のゆがみから起こることがあります💦 日頃からセルフストレッチや体操を行っていくことで、 腰痛を軽減していくことができます☝️ 当院では、セルフケアの方法までお伝えしております 姿勢の崩れ・猫背・反り腰など、気になることはありませんか❓ ぜひ一度ご相談ください