宇都宮 整骨院 駅前 駅近 腰痛 狭窄症『ウイリアム体操』
【腰痛の方おススメ!】 『ウイリアム体操』 ☑️整形外科で脊柱管狭窄症と言われた方 ☑️少しの距離でも、歩くと痛みが出る方 ☑️腰を反ると腰から足にかけて痛みの出る方 ※30回×5セット(1日で合計150回)を目安に やってみましょう☝️❗️ 無理のない範囲で行ってください😊ウイリアム体操【腰痛の方おススメ!】『ウイリアム体操』☑️整形外科で脊柱管狭窄症と言われた方☑️少しの距離でも、歩くと痛みが出る方☑️腰を反ると腰から足にかけて痛みの出る方
セントラル整骨院宇都宮店さんの投稿 2017年7月26日(水)