JR宇都宮駅　駅近　整骨院　腰痛【抱っこをしての腰痛】

【抱っこをしての腰痛】

年末年始になり、帰省をして家族や親戚との時間を楽しむ方も多いとおもいます🏡✨

小さなお子さんと過ごす方はご注意💦‼️
長時間の抱っこをすると、足腰さらには腕などの筋肉にとても負担がかかります😣💦

⚡️その影響で腰痛を引き起こす方がいらっしゃいます⚡️

できるだけ、その後にはストレッチを行い、セルフケアをしていきましょう☝️✨

✨🔔ケガなく充実した年末年始をお過ごし下さい🔔

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