JR宇都宮 駅前 整骨院 スポーツ【バランスマットでトレーニング💪✨】 【バランスマットでトレーニング💪✨】 ①バランスマットの上に、片方の足で立ちます ②両手を頭の方向に伸ばし、浮いてる脚は後方へ伸ばしていきます🎈✨ ※この時にできる限り脚から手先まで、一直線になるようにしましょう👍 ✅この動きを3〜5回を目標に3セット行いましょう! ⚠️無理のない範囲で行いましょう☝️https://www.facebook.com/490193561323812/videos/588443078165526/ おすすめの関連記事 臨時休診日のお知らせ 宇都宮 駅前 整骨院 腰痛【矯正について】 宇都宮 駅前 整骨院 腰痛 姿勢 【姿勢が関係する腰痛】 宇都宮 整骨院 駅前 スポーツ 〜研修合宿を行いました〜 前の記事へ 次の記事へ ご予約・お問い合わせ 今すぐ電話する 詳しくはこちら 友達追加はこちら 所在地 当院までの道案内はこちら