JR宇都宮駅 整骨院 駅近 【ハムストリングス ストレッチ】 【ハムストリングス ストレッチ】 こんな方オススメ❗️ ✅姿勢が気になる方 ✅スポーツの前後に ✅腰や膝に痛みのある方 🌟ポイント つま先の向きは3パターン(真上・内側・外側)行いましょう‼️ ⚠️1回 20-30秒☝️ 痛みのない範囲で行いましょう‼️ #lehua #宇都宮 #整骨院 #ストレッチ #スポーツ #ハムストリング #ハムストリングストレッチhttps://www.facebook.com/490193561323812/videos/588870591456108/ おすすめの関連記事 臨時休診日のお知らせ 宇都宮 駅前 整骨院 腰痛【矯正について】 宇都宮 駅前 整骨院 腰痛 姿勢 【姿勢が関係する腰痛】 宇都宮 整骨院 駅前 スポーツ 〜研修合宿を行いました〜 前の記事へ 次の記事へ ご予約・お問い合わせ 今すぐ電話する 詳しくはこちら 友達追加はこちら 所在地 当院までの道案内はこちら