JR宇都宮 駅近 整骨院 【肉離れにご注意を!】 【肉ばなれにご注意を💥!】 9月に入って、スポーツの秋も始まりますね🍁✨ 運動会やイベントで急に動く方は、肉ばなれにご注意を👐! 肉ばなれは様々な要因が関係しています💡 こんなことに注意してくださいね☝️ ✅ストレッチで柔軟性UP!! ✅十分な水分補給🥤 ✅身体が温まった状態での運動 ✅偏りの少ないトレーニング ✅早い動きでのウォームアップ など 良いコンディションを作ることがとても大事ですよ😁‼︎ おすすめの関連記事 臨時休診日のお知らせ 宇都宮 駅前 整骨院 腰痛【矯正について】 宇都宮 駅前 整骨院 腰痛 姿勢 【姿勢が関係する腰痛】 宇都宮 整骨院 駅前 スポーツ 〜研修合宿を行いました〜 前の記事へ 次の記事へ ご予約・お問い合わせ 今すぐ電話する 詳しくはこちら 友達追加はこちら 所在地 当院までの道案内はこちら