JR宇都宮　駅前　整骨院　【姿勢からくる腰痛に気をつけましょう⚠️】

【姿勢からくる腰痛に気をつけましょう⚠️】

腰痛の中には、姿勢が崩れることで起こるものもあります☝️
デスクワークなどで座る時間が長い方、よく『猫背』などと言われる方
長時間運転をよくする方など、要注意です🚨

最近は寒くなってきましたね❄️
厚着をして身を丸める姿勢になりやすかったり、
こたつに入って長い時間過ごしたり、、、
と言った状態になりやすいので、普段からの姿勢には注意して生活してみましょう😄

姿勢のことで何かお困りでしたら、ぜひ一度ご相談ください✨

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