JR宇都宮 駅前 整骨院 【ストレッチの効果って❓】 【ストレッチの効果って❓】 運動前後に皆さんがしている“ストレッチ”🤸♂️ ストレッチには、身体を柔らかくする以外にも、色々な効果があります☝️ ✅ケガの予防 ✅疲労回復 ✅リラックス効果 ✅体温をあげる ✅運動のパフォーマンスをあげる これらの他にも、様々な効果があります✨ ぜひ毎日の生活の中に取り入れてみてください‼️ おすすめの関連記事 臨時休診日のお知らせ 宇都宮 駅前 整骨院 腰痛【矯正について】 宇都宮 駅前 整骨院 腰痛 姿勢 【姿勢が関係する腰痛】 宇都宮 整骨院 駅前 スポーツ 〜研修合宿を行いました〜 前の記事へ 次の記事へ ご予約・お問い合わせ 今すぐ電話する 詳しくはこちら 友達追加はこちら 所在地 当院までの道案内はこちら