JR宇都宮 駅前 腰痛 整骨院【あなたの姿勢はどうですか?】 【あなたの姿勢はどうですか?】 こんな姿勢ではありませんか? ✅首が前に出ている ✅背中が丸まっている ✅腰が丸まっている(仙骨座り) こんな姿勢がいいでしょう☝️ ✅首が前に出し過ぎず、顎を引いてみよう ✅軽く胸を張るようにして、背中をまっすぐにしてみよう ✅坐骨を座面につけるようにしっかり深く座りましょう(坐骨ずわり) 常に意識してこの姿勢をするのは、なかなかできません😓 崩れているなと思った時には、一度席を立ったりして、休憩を入れるのもいいかもしれませんね😊✨ いい姿勢でいいデスクワークを💺✨ おすすめの関連記事 臨時休診日のお知らせ 宇都宮 駅前 整骨院 腰痛【矯正について】 宇都宮 駅前 整骨院 腰痛 姿勢 【姿勢が関係する腰痛】 宇都宮 整骨院 駅前 スポーツ 〜研修合宿を行いました〜 前の記事へ 次の記事へ ご予約・お問い合わせ 今すぐ電話する 詳しくはこちら 友達追加はこちら 所在地 当院までの道案内はこちら