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JR宇都宮 駅前 整骨院 【腰椎分離症とは?】

JR宇都宮 駅前 整骨院 【腰椎分離症とは?】

028-612-5804道案内

JR宇都宮 駅前 整骨院 【腰椎分離症とは?】

【腰椎分離症とは?】

「分離症」という言葉を聞いたことはありますか?
☑腰やお尻、太ももの鈍い痛み
☑後ろに身体を反らすと痛みが強くなる
☑運動中の腰の痛み
☑長時間同じ姿勢でいると腰に痛みが出る

などの症状がみられる腰痛症で、腰椎(腰骨)の疲労骨折のことを言います❕❕😲

中学生くらいの成長期の男の子に多く、
スポーツ活動をたくさん行っている学生に起こりやすいといわれています⚠
バレーボール、バスケットボール、野球などのように、
ジャンプ動作や身体を捻ったり反らしたりする動きの多いスポーツに起こりやすいです。

繰り返しのスポーツ動作によるストレスで起こる、
「オーバーユース(使い過ぎ)」が原因として考えられます❕

このような症状が出やすい人の特徴として、『身体が硬い』ことがあげられます❕❕

股関節周りや脚の筋肉が硬く伸びにくい状態だと腰への負担がかかりやすくなります❕⚠
しっかりと「ストレッチ」をして筋肉の緊張を緩め、筋肉の伸び縮みをしやすい状態を作ることがとても大切です👆

まずは、近隣の医療機関を受診して画像を撮り、診断をしてもらうことをお勧めします❕
当院では、症状に合わせた治療や、ストレッチも含めた自分でできる身体のケア方法もお伝えしております✨

症状でお困りでしたら、ぜひ一度お気軽にご相談ください❕❕😊
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