JR宇都宮 駅前 腰痛 坐骨神経痛 整骨院 【椅子に座ってから立ち上がるとお尻が痛い(梨状筋症候群⁉️)】
【椅子に座ってから立ち上がるとお尻が痛い(梨状筋症候群⁉️)】 長時間、同じ椅子に座ることって多くありますよね💺💺💺…… 椅子に座ることが多く続くと、お尻が痛くなることってありませんか❓(私もなりました…😅) ✅立ち上がるときに痛い ✅長時間立っていると思い出したかのようにお尻痛い ✅脚まで痛くなってくる…👣 座面に圧迫された状態が長時間続くと、それによりお尻の部分の筋肉が硬くなり、神経を圧迫してしまうことも考えられます💥 気付いた時のストレッチをオススメしますよ👍✨