JR宇都宮　駅前　整骨院　腰痛　サーフィン【スポーツでの肩の痛み🏄】

【スポーツでの肩の痛み🏄】

東京オリンピックで正式種目にもなっているサーフィン🏄✨
パドリングという手で漕いでいく動作がありますが、その時に肩に痛みを感じやすい方もいます💥

これは、柔軟性不足や体の使い方の問題で、肩の関節に負担がかかっていることがあるからです😥
ですが、しっかりケアをすれば問題なく痛みも改善することもあります☝️✨
近くの医療機関でしっかりケアをしていきましょう🏄🏄

• 
• 
•