JR宇都宮　駅前　整骨院　【大胸筋ストレッチ】

【大胸筋ストレッチ】

こんな方にオススメ‼️

✅肩凝りがある方
✅デスクワークの方
✅姿勢が気になる方
✅頭痛がよく起こる方

など、にオススメです✨

ゆっくりと呼吸をしながら、30秒伸ばしています☝️
痛みのない範囲で伸ばしましょう‼️

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