JR宇都宮 駅前 整骨院 【椎間板ヘルニア💣】
【椎間板ヘルニアの症状💣】
こんにちは😃
今回は、『椎間板ヘルニア』について説明していきたいと思います❗️
腰痛の疾患として、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか❓
椎間板とは、背骨と背骨の間にある、クッション材の役割をしている組織です
椎間板は、水分量の多いゼリー状の「髄核」と、その周りを覆っている「線維輪」という線維の膜の二層構造からできています
また「ヘルニア」とは、身体の本来あるべき場所から飛び出してしまった状態のことを言います☝️
この髄核が、線維の膜を破って膜の外へ飛び出し、近くを通る神経を圧迫してしまうことを『椎間板ヘルニア』といいます😳
主な症状として
✅腰やお尻周りの痛み
✅腰〜足にかけての痺れ
✅感覚が鈍い
✅足先に力が入りにくい
…などの神経障害を起こします⚠️
20〜40代と、比較的若めの年代に多く見られ、重いものを持ち上げる動きや激しいスポーツなどが原因となる事があります🚨
中には、くしゃみや咳をした時や椅子から立ち上がろうとした時に発症する場合もあるので、注意をする必要がありますね🤔
症状の回復には日常生活を送りながらでは500日かかると言われています
痛みが引いてきた時にまた身体を動かし始め、再度痛めてしまい期間が長くなってしまうと言ったケースがほとんどです😰
ですが正しく治療、ケアをしていく事で早期改善することができます❗️
しっかりと治療をして早く症状の改善をしていきましょう✨
詳しいセルフケアの動画や内容も掲載しておりますので、そちらもぜひご覧ください😆✨
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