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姿勢不良の改善について

姿勢不良の改善について

028-612-5804道案内

姿勢不良の改善について

皆さんこんにちは😄
皆さんは、ご自身の姿勢が気になったことはありませんか❓❓

猫背や巻き肩、ストレートネックなどといったお身体の状態を一度は聞いたことがあるのではないのでしょうか。
お仕事で長時間のデスクワークをされている方や、普段からよくスマートフォンを使用される方は、要注意です⚠

悪い姿勢のまま生活を続けていると、肩こり、頭痛、腰痛などが出てくることもあり、
ひどくなると手先、足先の痺れやヘルニアなどの重い症状に繋がることもあります。

こういった症状になると、回復に時間がかかってしまうので
ストレッチや運動など、ご自身でできるケアを日々継続的に行うことがとても重要になります❕

当院では、マッサージ矯正の器具などなどで筋肉の緊張を取り、関節の動きをよくしていけるような矯正などを行い姿勢の改善を施しやすくしていきます。
また、ご自身でできるストレッチや運動などのセルフケアについてのアドバイスもしっかりと行っておりますので、まずは一度ご相談いただければと思います❕😆

症状についての詳しい内容はこちらのHPより是非ご覧ください✨✨
👇👇👇
https://central-utsunomiya.com/shiseikaizenn

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