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腰椎分離症とは??

腰椎分離症とは??

028-612-5804道案内

腰椎分離症とは??

皆さんこんにちは😄
今回は、『腰椎分離症』についてお話をしていきたいと思います!

腰椎分離症とは、脊椎(背骨)の、腰の部分に当たる『腰椎』の疲労骨折のことを言います☝
10代の成長期に野球、陸上、サッカー、水泳、バレーボール、テニス、バスケットボールなどといった、身体を曲げたり、反らしたり、捻ったりするようなことの多い激しいスポーツをやっている方に好発しやすい症状で、
主に腰を反らした時に強い痛みがみられ、背骨の分離した部分が神経を圧迫してしまうと坐骨神経痛をおこし腰から下肢にかけて痛み、痺れが出ることもあります😨

スポーツをした後にしっかりとストレッチなどのケアをしなかったり、少しの身体の不調をそのまま放置しながらスポーツを続けたりしていると、
身体の筋肉が硬くなり関節の動きが悪くなり、腰などの関節により強い負担がかかってしまう事が原因として挙げられます。
特に股関節周りの筋肉が硬くなり関節の動きが悪くなると腰への負担がかかりやすくなり、腰椎分離症やそのほかのケガ、疾患に繋がる頃があります⚠

当院の腰椎分離症のケアは、腰周囲の筋肉が硬くなっていたり、身体の柔軟性が低下したままですと再発、悪化の危険性があるのでストレッチ、マッサージを行い筋肉の柔軟性を高めていきます。その中でも、ケアの中で特にストレッチは非常に重要です!
当院ではお話をしっかりと聞いたうえで治療を行い、ご自身でも簡単にできるセルフケア方法もお伝えさせていただいておりますので、是非一度ご相談ください!

症状や治療について詳しい内容はこちらのHPにて是非ご覧ください😊
👇👇👇

https://central-utsunomiya.com/youtuibunrisyou

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