Tap to close
   

JR宇都宮 駅前 整骨院 坐骨神経痛【運転で痛みは出ていませんか?🚙】

JR宇都宮 駅前 整骨院 坐骨神経痛【運転で痛みは出ていませんか?🚙】

028-612-5804道案内

ブログ一覧

JR宇都宮 駅前 整骨院 坐骨神経痛【運転で痛みは出ていませんか?🚙】

JR宇都宮 駅前 整骨院 坐骨神経痛【運転で痛みは出ていませんか?🚙】

【運転で痛みは出ていませんか?🚙】 ✅お尻の痛み ✅腰の痛み ✅脚の痛み ✅脚のしびれ など、G.W.の運転による症状方が増えています&#x26a1 […]
2018.05.17
カテゴリー:未分類

JR宇都宮駅 整骨院 駅近 【大胸筋ストレッチ】

JR宇都宮駅 整骨院 駅近 【大胸筋ストレッチ】

【大胸筋のストレッチ】 こんな方にオススメ✨!! ✅肩がつらい ✅デスクワークの方 ✅姿勢が気になる方 ✅よく頭痛が起こる方 ※20〜30秒間伸ばして […]
2018.05.5
カテゴリー:未分類

JR宇都宮 駅近 整骨院 産後 腰痛【骨盤矯正について】

JR宇都宮 駅近 整骨院 産後 腰痛【骨盤矯正について】

【骨盤矯正について】 ✅脚の長さが違う👞👞 ✅ズボンが徐々にずれてしまう👖💦 ✅座りながら、よく脚を組んでいる&# […]
2018.05.2
カテゴリー:未分類

JR宇都宮 駅近 整骨院 腰痛 スポーツ【太もも前面(大腿四頭筋)ストレッチ】

JR宇都宮 駅近 整骨院 腰痛 スポーツ【太もも前面(大腿四頭筋)ストレッチ】

【太もも前面(大腿四頭筋)ストレッチ】 こんな方・時にオススメ☝️ ✅腰痛のある方 ✅膝に痛みのある方 ✅姿勢が気になる方 ✅ランニング […]
2018.05.2
カテゴリー:未分類

JR宇都宮 駅近 整骨院 腰痛 スポーツ【太もも前面(大腿四頭筋)ストレッチ】

JR宇都宮 駅近 整骨院 腰痛 スポーツ【太もも前面(大腿四頭筋)ストレッチ】

【太もも前面(大腿四頭筋)ストレッチ】 こんな方・時にオススメ☝️ ✅腰痛のある方 ✅膝に痛みのある方 ✅姿勢が気になる方 ✅ランニング […]
2018.05.2
カテゴリー:未分類

JR宇都宮 駅前 整骨院 スポーツ【下肢のトレーニング】

JR宇都宮 駅前 整骨院 スポーツ【下肢のトレーニング】

【下肢のトレーニング】 1.片方の足にストレッチポールを乗せて、やや地面から浮かします 2.ストレッチポールが乗った脚を後ろへ引いていきます 3.後ろまで脚を引いたら、来た道を通り元の位置まで戻ります (&#x1f4a1 […]
2018.05.2
カテゴリー:未分類

JR宇都宮 駅前 整骨院 スポーツ【下肢のトレーニング】

JR宇都宮 駅前 整骨院 スポーツ【下肢のトレーニング】

【下肢のトレーニング】 1.片方の足にストレッチポールを乗せて、やや地面から浮かします 2.ストレッチポールが乗った脚を後ろへ引いていきます 3.後ろまで脚を引いたら、来た道を通り元の位置まで戻ります (&#x1f4a1 […]
2018.05.2
カテゴリー:未分類

JR宇都宮駅 整骨院 駅近 腰痛 【姿勢の崩れからくる腰痛】

JR宇都宮駅 整骨院 駅近 腰痛 【姿勢の崩れからくる腰痛】

【姿勢の崩れからくる腰痛】 『姿勢の崩れ』気になっていませんか❓ 腰痛の中には、姿勢の崩れが原因となる腰痛があります❗️ こんな方は特に注意しましょう☝&#xfe0 […]
2018.04.30
カテゴリー:未分類

JR宇都宮 駅前 整骨院 腰痛 【脊柱管狭窄症】

JR宇都宮 駅前 整骨院 腰痛 【脊柱管狭窄症】

【脊柱管狭窄症】 背骨にある、神経の通り道がなんらかの原因で狭くなり、圧迫されている状態です💀⚡️ ⚠️⚠️ こんな方は […]
2018.04.20
カテゴリー:未分類

JR宇都宮 駅前 整骨院 駅近 スポーツ 腰痛【内転筋(太もも内側)ストレッチ】

JR宇都宮 駅前 整骨院 駅近 スポーツ 腰痛【内転筋(太もも内側)ストレッチ】

【内転筋(太もも内側)ストレッチ】 💡こんな方・時にオススメ💡 ✅ランニングなどのスポーツの前に ✅姿勢が気になる方 ✅膝の痛みがある方 1回 2 […]
2018.04.19
カテゴリー:未分類