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『スマホ首』にご注意を!⚠

『スマホ首』にご注意を!⚠

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ブログ一覧

『スマホ首』にご注意を!⚠

『スマホ首』にご注意を!⚠

皆さんこんにちは😄 今回は、『スマホ首』という症状についてお話していきたいと思います! 皆さんも、普段からスマートフォンを使用する機会が非常に多いのではないでしょうか? 長時間同じ姿勢で首だけで下を向くよ […]
2021.04.10
カテゴリー:未分類

腰椎分離症とは??

腰椎分離症とは??

皆さんこんにちは😄 今回は、『腰椎分離症』についてお話をしていきたいと思います! 腰椎分離症とは、脊椎(背骨)の、腰の部分に当たる『腰椎』の疲労骨折のことを言います☝ 10代の成長期に野球、 […]
2021.03.24
カテゴリー:未分類

胸郭出口症候群とは!?

胸郭出口症候群とは!?

皆さんこんにちは😄 セントラル整骨院 宇都宮店です。 今回は『胸郭出口症候群』についてお話をしていきます! 胸郭出口症候群とは肩や腕に感覚や運動を伝える神経や血管が障害を受けることにより腕や指先,肩周りな […]
2021.01.29
カテゴリー:未分類

変形性膝関節症とは??

変形性膝関節症とは??

皆さんこんにちは😃 今回は,『変形性膝関節症』についてお話ししていきます! 皆さんも,一度は聞いた事が有るのではないでしょうか? 変形性膝関節症とは,膝と膝の間にありクッションの役割をしている『関節軟骨』 […]
2021.01.28
カテゴリー:未分類

在宅ワークでの眼精疲労

在宅ワークでの眼精疲労

皆さんこんにちは😄 緊急事態宣言が発令されてから約一週間が経ちましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?? 過度な外出を避けるために在宅ワークになり外出の機会が減ったり、リモート会議などにより出勤してい […]
2021.01.21
カテゴリー:未分類

家事で起こりやすい手首や腕の痛み

家事で起こりやすい手首や腕の痛み

皆さん、こんにちは😄 セントラル整骨院 宇都宮店です。 昨今新型コロナウイルス感染症の影響もありお家で過ごす時間が増え、家事をする機会も普段より多くなってきていると思います💦 家事(洗濯物 […]
2021.01.18
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当院で行っている感染症対策

当院で行っている感染症対策

皆さんこんにちは😄 新型コロナウイルスが猛威を振るっている毎日ですが、皆さんの体調はいかがでしょうか? 緊急事態宣言の発令等の影響もあり外出する機会が極端に減り、運動不足や身体の硬さなどが原因となって腰痛 […]
2021.01.18
カテゴリー:未分類

在宅ワークでの首、肩の痛み

在宅ワークでの首、肩の痛み

皆さんこんにちは😄セントラル整骨院 宇都宮店です。 昨今新型コロナウイルスの影響もありご自宅でお仕事をされる方が増えているかと思います。 特にパソコンやスマートフォンを使ってのお仕事が多くなってくる為、首 […]
2021.01.8
カテゴリー:未分類

家事中に起こる腰痛

家事中に起こる腰痛

皆さんこんにちは❕😊 明けましておめでとうございます、今年もどうぞよろしくお願いいたします✨ 年末年始はゆっくりと過ごせたでしょうか? 家の中にいる時間が普段よりも長くなる為、 […]
2021.01.6
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投擲競技でのケガについて

投擲競技でのケガについて

皆さんこんにちは😄セントラル整骨院宇都宮店です 今回は、陸上競技の中でも『投擲競技』で起こりやすいケガについてお話していきたいと思います! 一言で『投擲競技』といっても『砲丸投げ』『やり投げ』『円盤投げ』 […]
2020.11.20
カテゴリー:未分類