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投擲競技でのケガについて

投擲競技でのケガについて

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ブログ一覧

投擲競技でのケガについて

投擲競技でのケガについて

皆さんこんにちは😄セントラル整骨院宇都宮店です 今回は、陸上競技の中でも『投擲競技』で起こりや […]
2020.11.20
カテゴリー:未分類

オスグッド・シュラッター病とは??

オスグッド・シュラッター病とは??

皆さんこんにちは😄 本日は『オスグッド・シュラッター病』についてお話していきたいと思います! […]
2020.11.4
カテゴリー:未分類

ハードル競技のケガのケア

ハードル競技のケガのケア

皆さんこんにちは😄 今回は、陸上『ハードル走』で起こることのあるケガについてお話していきたいと […]
2020.11.1
カテゴリー:未分類

頭痛について

頭痛について

皆さんこんにちは😄 今回は『頭痛』についてお話していきたいと思います。 この秋の季節は台風が多 […]
2020.10.31
カテゴリー:未分類

跳躍競技のケガについて

跳躍競技のケガについて

皆さんこんにちは😄 今回は、陸上競技の中でも『跳躍競技』で起こりやすいケガについてお話をしてい […]
2020.10.30
カテゴリー:未分類

姿勢不良の改善について

姿勢不良の改善について

皆さんこんにちは😄 皆さんは、ご自身の姿勢が気になったことはありませんか❓&#x […]
2020.09.14
カテゴリー:未分類

短距離走のケガについて

短距離走のケガについて

皆さんこんにちは 今回は、短距離走(ダッシュ動作など)で起こりやすいケガについてお話していきたいと思います! […]
2020.06.29
カテゴリー:未分類

【臀筋(お尻)トレーニング🔥】 宇都宮 駅前 整骨院

【臀筋(お尻)トレーニング🔥】 宇都宮 駅前 整骨院

【臀筋(お尻)トレーニング】 今回は、ご自宅でできる簡単な殿筋(お尻の筋肉)のトレーニングをご紹介いたします& […]
2020.03.9
カテゴリー:未分類

【大腿四頭筋(前もも)ストレッチ】 宇都宮 駅前 整骨院

【大腿四頭筋(前もも)ストレッチ】 宇都宮 駅前 整骨院

【大腿四頭筋(前もも)ストレッチ】 今回は、大腿四頭筋(前腿の筋肉)のストレッチをご紹介いたします&#x275 […]
2020.03.9
カテゴリー:未分類

【首のストレッチ👨‍💻】 宇都宮 駅前 整骨院

【首のストレッチ👨‍💻】 宇都宮 駅前 整骨院

【首のストレッチ👨‍💻】 今回は、頸部(首の筋肉)のストレッチを […]
2020.03.9
カテゴリー:未分類