在宅ワークでの眼精疲労はセントラル整骨院が最も得意とするメニューの一つです。
在宅ワークではPCやスマートフォンを見ながらの作業が増えるため、目にかかる負担も大きくなります。
目の疲れがたまると目や視界がかすんだり、目がしょぼしょぼしたりなどの違和感が生じます。

主な原因はPCやスマートフォンの長時間の作業や集中していると画面との距離が近くなってしまう事などがあります。
悪化してしまうと充血や目の痛み、ドライアイ、頭痛や肩こりなどをおこし慢性的に悩まされることもあります。

これらの予防をするためにはPCやスマートフォンの長時間の使用は避け、1時間作業して10分休憩するなど適度に休憩をとり目を休ませてあげることが重要です。
目の疲れは早めに治療をし、疲労の蓄積を防ぐことが大事です。

当院では在宅ワークでの眼精疲労のケアとして目の周りのマッサージや肩、首のマッサージを行い眼精疲労で影響が出てきている周りの筋肉もしっかりと治療していきます。また、ご自宅でできるような簡単なセルフケアもお伝えさせていただいております。

施術内容

筋肉をほぐすマッサージ

この施術では、頚部周囲の筋肉をほぐします。 また、全身の筋肉のバランスを整えることにより、姿勢の改善が促され、より効果が最大限に引き出され、予後が良い状態につながりやすくなります。