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宇都宮市でジャンパー膝を改善するならJR宇都宮駅から徒歩5分以内のセントラル整骨院宇都宮店

宇都宮市でジャンパー膝を改善するならJR宇都宮駅から徒歩5分以内のセントラル整骨院宇都宮店

028-612-5804道案内

ジャンパー膝(膝蓋腱炎)

セントラル整骨院宇都宮店でなぜジャンパー膝の治療をするのか?

ジャンパー膝とは、膝のお皿の上、または下の部分に痛みが出る症状で、
普段からスポーツなどでジャンプ、ダッシュ、ランニング、膝関節の屈伸動作をたくさん繰り返すことで起こるスポーツ傷害の一つです。
症状がみられやすい代表的なスポーツとして、バレーボール、バスケットボール、サッカー、陸上競技などがあげられます。

ジャンパー膝は、膝を支えている『大腿四頭筋(前ももの筋肉)』や、筋肉の延長線上にある『膝蓋腱(膝のお皿の下の腱)』がストレッチ不足やケア不足、使いすぎること(オーバーユース)によって硬くなり、付着部にストレスがかかることが原因となり起こる症状です。

症状が悪化すると、痛みによりしゃがめなくなったり、歩いている時にも痛みが出たりと日常生活にも支障を起こす可能性があるため、早期よりしっかりと治療していく事が大切です。
当院では、痛みを引かせ症状を緩和していく事はもちろん、スポーツへ早期に復帰し再発させないような身体づくりのトレーニングのアドバイスやセルフケアの指導なども行っております。

 

このような原因があります

  • 身体の柔軟性が低い
  • 筋力のアンバランス
  • 自分でケアをあまりしない
  • ウォーミングアップ不足
  • 練習のし過ぎ
宇都宮 宇都宮駅前 整骨院 ジャンパー膝 膝痛 ランニング スポーツ ジャンプ

このような方が来院されます

  • 走ると膝が痛い
  • ジャンプの着地で膝が痛い
  • 膝のお皿の下辺りに痛みがある
  • バスケットボールやバレーボールなどジャンプ競技をしている
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このようなメリットがあります

  • 症状の改善
  • 身体の柔軟性向上
  • 競技への早期復帰
  • 再発防止の指導
  • 競技のパフォーマンスアップ
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メディア掲載実績

当院が全国紙に掲載されました!

宇都宮市駅前通りのセントラル整骨院 宇都宮店には世界陸上日本代表トレーナーが所属しています。

施術内容

筋肉をほぐすマッサージ

宇都宮 駅前 整骨院 跳躍競技のケガのケア

この施術では、患部を支えている周囲の筋肉をほぐします。 筋肉のバランスを整えることにより、より施術効果が最大限に引き出され良い状態が持続します。

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  1. 原因や治療法を明確にするためしっかりと検査し、お客様に安心していただくため丁寧に施術、解説することをお約束します。
  2. 宇都宮市駅前通りのセントラル整骨院 宇都宮店には陸上競技の国際大会での活動経験のあるトレーナーが所属しております。
  3. 一人ひとりの症状に合わせた治療を行います。
  4. 予約優先制のため、待ち時間がほとんどありません。

来院から治療までの流れ

  • ご予約・ご来店
    STEP1 ご予約・ご来店お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。
  • 問診票の記入
    STEP2 問診票の記入待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
  • 問診
    STEP3 問診今の状態を知る為にしっかりと問診をします。
  • 体のチェック(検査)
    STEP4 体のチェック(検査)「根本改善」のため初回は、今現在の身体の問題や原因を細かくチェックしていきます。
  • 説明
    STEP5 説明今回行う施術の解説を行います。
  • 施術
    STEP6 施術気になる箇所やお悩みを解決できるように施術を行い、最大限に効果が出るようにしております。
  • 効果の確認
    STEP7 効果の確認実際にどれだけ体に変化が起こったのか体感してもらいます。
  • お会計・お見送りSTEP8 お会計・お見送り最後に料金をお支払いいただきます。他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていたなどは一切ありません。ご安心下さい。

ご予約・お問い合わせ

               
  • 予約優先制

  • 平日10:00~19:30(診療受付)
  • ★土日祝11:00~18:00(最終受付)
  • 定休日火曜日
                               
営業時間
10:00~19:30(診療受付)

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