ジャンパー膝とは、膝のお皿の上、または下の部分に痛みが出る症状で、
普段からスポーツなどでジャンプ、ダッシュ、ランニング、膝関節の屈伸動作をたくさん繰り返すことで起こるスポーツ傷害の一つです。
症状がみられやすい代表的なスポーツとして、バレーボール、バスケットボール、サッカー、陸上競技などがあげられます。

ジャンパー膝は、膝を支えている『大腿四頭筋(前ももの筋肉)』や、筋肉の延長線上にある『膝蓋腱(膝のお皿の下の腱)』がストレッチ不足やケア不足、使いすぎること(オーバーユース)によって硬くなり、付着部にストレスがかかることが原因となり起こる症状です。

症状が悪化すると、痛みによりしゃがめなくなったり、歩いている時にも痛みが出たりと日常生活にも支障を起こす可能性があるため、早期よりしっかりと治療していく事が大切です。
当院では、痛みを引かせ症状を緩和していく事はもちろん、スポーツへ早期に復帰し再発させないような身体づくりのトレーニングのアドバイスやセルフケアの指導なども行っております。

施術内容

筋肉をほぐすマッサージ

この施術では、患部を支えている周囲の筋肉をほぐします。 筋肉のバランスを整えることにより、より施術効果が最大限に引き出され良い状態が持続します。