体幹トレーニング
体幹トレーニングは、宇都宮市駅前通りのセントラル整骨院 宇都宮店が最も得意とするメニューの一つです。
体幹トレーニングとは、体の胴体部分を強くする目的で行うトレーニングです。
体幹とはその名の通り体の根幹となるものです。ココを鍛えることで今までに起きていた様々な体の不具合を改善させていくことが出来ます。
当院では、スポーツトレーナーとしての活動経験豊富なスタッフがトレーニング方法のアドバイスやセルフケアの仕方などしっかりとしたサポートをしております。
当院の施術を受けていただくことで、あなたにとって理想的な身体を作ることが出来ます。
このような効果があります
- 日頃の姿勢が綺麗になる
- ケガをしにくく疲れにくくなる
- 運動の効果が表れやすい
- 身体が引き締まる

このような方が来院されます
- 慢性的な腰痛がある
- 下腹のポッコリが気になる
- なんとなくだるい日が多い
- 姿勢が悪いとよく言われる
- 身体を引き締めスタイルを良くしたい

メディア掲載実績
施術内容
体幹トレーニング指導

この施術では、背骨を支えている筋肉を強化し、姿勢や 筋肉のバランスを整えることにより、より施術効果が最大限に引き出され良い状態が持続します。
来院から治療までの流れ
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STEP1 ご予約・ご来店お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。
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STEP2 問診票の記入待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
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STEP3 問診今の状態を知る為にしっかりと問診をします。
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STEP4 体のチェック(検査)「根本改善」のため初回は、今現在の身体の問題や原因を細かくチェックしていきます。
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STEP5 説明今回行う施術の解説を行います。
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STEP6 施術気になる箇所やお悩みを解決できるように施術を行い、最大限に効果が出るようにしております。
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STEP7 効果の確認実際にどれだけ体に変化が起こったのか体感してもらいます。
STEP8 お会計・お見送り最後に料金をお支払いいただきます。他のサロンや院とは違い、明朗会計です。知らない間に追加料金がかかっていたなどは一切ありません。ご安心下さい。