短距離走のケガの治療は、宇都宮市駅前通りのセントラル整骨院 宇都宮店が最も得意とするメニューの一つです。

短距離走とは陸上競技における100~400m、運動会のリレーなどのことを指し、スタートからフィニッシュまでの間に高い瞬発力、疾走技術が求められるスポーツです。
急激に大きな力が加わるため、ハムストリング(ももの裏)やふくらはぎの肉離れやシンスプリントといったケガが多くみられます。
また、フォームや身体の動かし方によっては腰痛などが起きることもあります。

気温が低い時期やウォーミングアップ不足など身体が動きにくい状況下で激しいダッシュ動作を行ったり、
レースなどで普段以上に身体がよく動きフォームが乱れたり、バランスを崩したりするとケガにつながってしまいます。

当院では、これらのケガに対する治療はもちろん、競技への復帰までのサポート、強い強度の動きにもしっかりと対応していけるような身体づくりの為のトレーニングやアドバイスなどもしっかりと行い、再びケガをしないようにするためのお手伝いをさせていただいております。

施術内容

筋肉をほぐすマッサージ

この施術では、患部を支えている周囲の筋肉をほぐします。 筋肉のバランスを整えることにより、より施術効果が最大限に引き出され良い状態が持続します。